Corrida de rua e para condicionamento físico

A corrida é um esporte democrático. Não importa sua idade, condicionamento físico ou onde você está, se você tem disciplina e força de vontade, você consegue praticar. Não exige talento ou nenhum equipamento sofisticado. Seu esforço é a única coisa que conta na hora de enxergar os resultados. E que resultados, hein? Correr te proporciona um maior equilíbrio pessoal, força física e mental e te dá a capacidade de administrar seu cotidiano com bastante energia